kuiyan的部落格

食物,孩子,蛋白,柿子椒,蔬菜
提問: 怎樣給6個月的寶寶加輔食好 問題補充: 医师解答: 樓上的你寫錯了吧,這個是我回答網友四個月輔食如何添加的菜單喲.
６、７個月的嬰兒已習慣于各種味道，可以按照孩子的食欲來增加輔助食物量了.1天可喂2次。

----增加輔助食物的花樣，首先要考慮到各種營養的平衡。為此，每餐最起碼要從下列四類食品中各選一種，盡量使孩子能吃上各種營養平衡的輔助食物。

①第一類，淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等；

②第二類，蛋白質：雞蛋（這個月齡的孩子不僅可以吃蛋黃，也可以喂蛋白了）、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等；

③第三類，蔬菜、水果：四季蔬菜（蘿卜、胡蘿卜）、蕪菁、南瓜、黃瓜、西紅柿、；茄子、柿子椒、洋蔥、青菜類等）、四季水果（蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等）等；

④第四類，油脂類：黃油、人造乳酪、植物油等。

----還可以加些海藻類食物（紫菜、裙帶菜等）。