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金橘,魔芋,卷心菜,扁豆,很有
提問: 吃什么東西是健康的 問題補充: 吃任何能吃東西都是健康食品 医师解答: 關于吃嘛，偶四很有研究的！
補鈣：牛奶，豆制品，水產品
減肥：芋頭，山藥，苦瓜，魔芋，紅豆
冬瓜解暑，李子解酒，金橘延緩衰老，檸檬去油膩，卷心菜胡蘿卜增強免疫力，南瓜保護腸胃，扁豆降脂，海帶祛除輻射危害
累死了，不說了！對號入坐，把自己需要的貼冰箱上，吃飯的時候看看就成了，不過要記住，營養要均衡呦

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    kuiyan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()